【Morning Routine】独身30歳会社員出勤前のモーニングルーティーン！

YouTubeチャンネル 【Masami Channel】 こんにちは、山本まさみです ! 私はランニング、ヨガ、ヘルシー料理、サーフィン、オーガニックなど、 興味のある事、ライフスタイルを発信していきます！ みんなで心と身体のヘルシーを共有していきましょう！ Hello, it’s Masami Yamamoto :) I will send out interesting things such as running, yoga, healthy cooking, surfing, organic, and lifestyle! Let’s share the mental and physical health together! Please subscribe to my channel! ?bayfm78【MUSIC SALAD水曜日担当】ラジオDJ ?全米ヨガアイランスRYT200 ?ダイエットプロフェッショナルアドバイザー ?スポーツフードスペシャリスト ?マクロビオティックコンサルタント 42.195km 3:47:38 / 21km 1:53:27 / 10km 48:55 / 100km 13:57:00